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每天带娃累成狗,聪明妈妈快来看

2017-03-27 Dr.G DrG科学育儿


——你天天就知道打游戏,能不能帮我带带孩子!我又是做饭又是洗衣服又是带孩子,你要把我累死啊?

——我太忙,没空啊。而且就算我想帮忙,可我也不会啊。

同样是宝妈,看着人家老公天天下班回家能帮着带宝宝,周末更能胜任全职奶爸,宝妈想逛街、春游还是闺蜜下午茶,说走就走……

可是自己家的宝爸除了名称上是爸爸,其余时间不是下班打游戏、看电影,就是周末葛优躺,一点忙帮不上,还振振有词的说“我也不会啊~”

此时,真是深度怀疑自己嫁了一个“假”老公,面对别人家的奶爸,你是要就此示弱,心不甘情不愿的自己带娃。

还是通过努力将自己老公训练成一位人人羡慕的“超能奶爸”,就看你自己的选择喽~


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新手奶爸第一课——换纸尿裤!


换尿布,是一项有温度、有味道工作,而且心急换不了好尿布哦!


1、私处清洗

女宝:

(1)从前往后擦。女宝宝的生理结构比较特殊,尿道口、阴道口与肛门同处于一个相对“开放”的环境当中,为了防止肛门处的细菌进入阴道和尿道,给女宝宝擦屁股时,一定要从前往后擦,从阴道口往肛门方向擦。

(2)清洁大阴唇。平时用清水冲洗私处时,先用拇指和食指轻轻分开大阴唇,自上而下冲洗,但是因为大阴唇内的分泌物可以对局部粘膜起到保护的作用,所以不必刻意清除。对于粪便残留可用棉签或软布轻轻擦拭掉。

(3)清洁大腿根部。清洁的时候妈妈可以用一只手把大腿根部的夹缝拨开,另一只手由上到下、由内向外轻轻擦拭。尤其要注意皮肤褶皱处的清洁。

男宝:

(1)从“小JJ”向“PP眼”的方向擦拭。大便后清洁小屁屁,妈妈可以将宝宝平放在床上,轻轻提起宝宝的双踝。

用沾湿温水的柔软小毛巾,从“小鸡鸡”向“屁屁眼”的方向擦拭干净肛门周围。同时大腿根部的皮肤也要清洗哦!

(2)清洁阴茎和阴囊内侧。给男宝宝擦屁股时别忘记擦阴茎和阴囊的内侧,由于阴茎和阴囊内侧的皮肤比较褶皱,因此很容易藏匿污垢。

可以用手把阴茎扶直,利用叠成小方块的小毛巾的折叠边缘横着轻柔擦拭,特别是宝宝大小便后更需要清洁干净。

(3)包皮的清洗。宝宝3岁前不必刻意清洗包皮,因为这时宝宝的包皮和龟头还长在一起,过早地翻动柔嫩的包皮会伤害宝宝的生殖器。

当看到包皮逐渐与龟头分离时,可以隔几天清洗一次,但要在宝宝情绪稳定的时候。

清洗时,妈妈用右手的拇指和食指轻轻捏着阴茎的中段,朝孩子腹壁方向轻柔地向后推包皮,让龟头和冠状沟完全露出来,再轻轻地用温水清洗。洗后要注意把包皮回复原位。

 TIPS:

在给宝宝清洗外阴的时候,注意不要使用任何清洁液或婴儿皂,以免破坏宝宝自身的酸碱平衡,减弱外阴的自洁能力。

清洗完成给不要忘记给宝宝涂上护臀霜,以免出现红屁股。

另外,清洁完成后不要给女宝的小屁屁使用爽身粉,以免爽身粉从外阴进入阴道深处,引发炎症或不适;也不要急着穿上纸尿裤,条件允许的情况下,最好是让其自然晾干。


2、穿纸尿裤

给宝宝穿纸尿裤的时候需要注意,纸尿裤的松紧要适当,以从腰部能插进两根手指是最合适的。


3、鸡鸡方向

男宝宝穿上尿布后,要让小鸡鸡朝下放,这样就不用担心尿会从上面溢出来了,而且还可以帮助阴茎保持自然下垂的状态,避免以后影响穿衣的美观。


2

新手奶爸第二课——喂奶!


爸爸喂奶肯定是用奶瓶喂了……

当妈妈不在家的时候,爸爸可以用家里储存的母乳,放在奶瓶里直接喂宝宝;配方奶的宝宝则需要进行奶粉的冲调。


1、奶粉冲调

(1)水温控制

由于不同品牌的奶粉对冲调温度要求不一,所以冲奶粉的水温需要参考奶粉罐上标注的温度。

测试冲调好的配方奶的温度,可以滴一滴奶在手背上,如果觉得不烫,就可以喂宝宝,一般35℃~37℃最合适喂宝宝。

(2)冲调比例

冲调奶粉时要先放水后放配方粉,按照奶粉包装上标注明确的冲调比例进行冲调,注意放奶粉的时候应该是平勺为标准。

冲调用水量过多或过少,不讲究调配浓度等,都会对宝宝的健康造成不利的影响。

(3)摇晃奶瓶

放好奶粉后用手握住奶瓶中部,沿同一方向慢慢晃动瓶底,使在水平面上旋转。等奶粉充分融化,就可以给宝宝喂奶了。

切忌粗鲁的摇晃奶瓶,摇晃速度过快时产生的起泡,在喝下后会引起宝宝打嗝。


2、喂奶姿势

正确的喂奶姿势是把宝宝抱在怀里,用胳膊撑住头,保证宝宝的头高于身体,一手握奶瓶,随时调整角度,防止宝宝呛奶,呛奶容易导致宝宝窒息,很危险的!


3、拍出奶嗝

在给宝宝喂奶时,即使没有不舒服的表现,也要在吃奶间隙停顿并调整姿势减缓宝宝的吞咽速度,以便减少吞下的空气。

吃配方奶的宝宝应每吃完60~90毫升就给宝宝拍拍嗝。如果是母乳喂养的宝宝,那就要趁着换边吮吸时拍嗝。

(1)拍嗝姿势

可以根据实际情况选择适合宝宝的方法:

● 肩上拍嗝

① 一只手搂着宝宝的后背,一手拖着宝宝的屁股,将宝宝竖直抱起在胸前,头靠在家长的臂膀上,大人可以身体稍微向后倾斜。

② 一手扶住宝宝的屁股,另一只手在其背部轻轻拍打。


● 手上拍嗝

① 先用食指和拇指托住宝宝的下巴,然后用剩下的三只手指扶住宝宝的胸口,再用另一只手的前臂扶着宝宝坐在家长的膝盖上。

② 一手支撑住宝宝的胸部和头部,另一只手掌轻拍宝宝的背,帮助气体排出。

③ 注意下图这样,拍得太轻,起不到任何效果。

④ 这样太重的话,会拍疼宝宝。

如果几分钟后还是没有拍出嗝来,妈妈们也不用担心,只要继续喂奶就可以了,因为宝宝不是每次都肯定会打嗝。等他吃饱后再试着拍嗝,然后竖直抱起10~15分钟防止吐奶


(2)宝宝经常打嗝

大部分的宝宝时不时的就会打嗝,这对于宝宝来说是很正常的,所以宝爸宝妈不要担忧。

如果宝宝在吃奶时开始打嗝,可以给他换一个姿势,并试着拍嗝帮助宝宝放松下来,等到宝宝不再打嗝时再喂奶。

如果5-10分钟后打嗝还没有自动停止,尝试着给宝宝喂奶几分钟,这样通常可以止住打嗝。

如果宝宝经常打嗝,尽量在他安静的时候喂奶,不要等到很饿的时候再喂,这样通常可以减少宝宝喂奶时打嗝。


3

新手奶爸第三课——夜间照顾娃!


宝宝正在长身体,需要不断喝奶,但胃容量却很小,漫漫长夜,难免会饿醒,所以一般每隔3个小时就得喂一次奶。

但是,家长朋友们一定要注意,不要为了让宝宝夜里不饿醒而在睡前喂过多的奶,喝太多奶的话,宝宝在夜间会因消化不好而出现肠绞痛。

而且宝宝要有自己的婴儿床,婴儿床需紧挨着爸妈的床,这样既不用担心翻身压到宝宝,宝爸也能随时起来给宝宝喂奶。

另外需要注意宝宝的床要远离窗户、窗帘、窗帘绳等,床周围不要有宝宝够得着的物品,不要在婴儿床的前方悬挂画、摆放架子等物件。


‖ 点击视频播放:超级奶爸成长手册

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通常情况,由于准爸爸们的身体没有任何的变化,所以对自己身份的认知都要比妈妈晚。

这时,当妈的可以随时提醒心大的男人们陪你去做产检、挑选婴儿用品时征求他们的意见、多跟肚子里的宝宝说话、一起学习科学育儿知识等,潜移默化的提醒他们,要当爸爸啦。

而且,还要学会放手,试图改变自己的态度和方法,尝试把宝宝交给宝爸,并尽可能做到不挑剔、少抱怨。

你就有可能发现,男人真的可以照顾宝宝,甚至超出你的预期。就算宝爸有做的不对的地方,也要多鼓励他、夸奖他,在宝宝面前赞美他们。

记住,懒爸是惯出来的,奶爸是捧出来的。聪明女人,多动口、少动手……叨叨G只能帮你到这了……你还有哪些好的训练“奶爸”的方法,评论区告诉我哦~


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